ペナン・ライフスタイル

ペナンで砂糖を減らすー「デーツ」

砂糖の摂取量を減らしたい、

でも、甘いものはおいしいし。。。という方に、

「デーツ」という選択もありますというお話です。

 

マレーシアに住んでいると、デーツは、おなじみになります。

ラマダン時期に大量に売っているのを見かけますものね。

甘みが強いので、おやつに向いています。

ストレイツキーのサムズグローサリーで、デーツがたくさん売っていたので買いました。

 

私がよくいくのは、リトルインディアにあるお店ですが、ここでは、段ボールにどーんと

デーツが入っていて、量り売りしてもらいます。今度、別の記事で載せますね。