ヨガ

感想:「はじめてのクンダリーニヨガ」講座(1)

「はじめてのクンダリーニヨガ」三回講座の感想(1)

Kさん
「はじめてのクンダリーニヨガ」最終日ありがとうございました。
トレーニングのような激しいときと、仰向けに寝転がって休むときと。

その落差がとても気持ち良い時間でした。
エイミーさんのあたたかく、わかりやすい指導のおかげで、リラックスして挑めたことも大きな要因だったと思います。 
レギュラークラスもたのしみにしています
ありがとうございました!」

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「はじめてのクンダリーニヨガ」第一期が終了しました。

ヨガ暦が長い人も、ほぼ初めてという人も混じったクラスでしたが、共通していたのは、

全員がクンダリーニヨガははじめてということ。

とても楽しいクラスでした。

Kさんも、リラックスしてできたとのこと。また、「気持ち良い時間」が感じられた、というのが、

一番よかったことかな、と思いました。

 

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