ヨガ

感想「はじめてのクンダリーニ・ヨガ」(7)

4月に行った講座では、私がはじめてお会いする方が9割でした。

Facebookでみて、とか、知り合いの方からきいて、など、いろんな方面から

全く知らない私に連絡してくださった方々でした。

そんななか、Nさんは、以前にお会いしたことがあったので、

私が直接、「ヨガはじめたんですが、どうですか」とお声をかけた方のなかの一人です。

 

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Nさん
「今日まで3回、ありがとうございました!

今までヨガをやりたかったけど、きっかけが無くてなかなか体験する事が出来ずにいましたが、

エイミーさんに声をかけて頂いて、しかも体験レッスンと気軽に参加させて頂いたので、

知る事が出来ました!

 

毎日毎日雑念だらけの私も、このヨガで呼吸の仕方や正しい姿勢など、

普段気にせず意識しなかった事を知る事が出来て、

イライラしたらこうすれば良いんだ、と気付けた事は大きかったです。

まだまだ身体がリラックスしたり頭がスッキリしたり程度の自分ですが、

今後もレッスンに参加できる時はさせて頂いて、徐々に身体と向き合える様になれば良いな、と思っていますので、

よろしくお願いします

一緒にレッスン出来た皆さんも良い方ばかりで、

良い意味で緊張せず接する事が出来る方ばかりで楽しかったです!

またレッスンでお会い出来たら嬉しいな、と思っています」

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興味があったときに、何かきっかけがあると、ひょい、とできることってありますよね。

私の場合、後になってみると、あれがきっかけだったなーって不思議な感じがします。だって、もし

そのきっかけを「やらなくていいや、面倒くさい」と捨ててたら、その後の人生は変わっていたんですものね。

 

「はじめてのクンダリーニ・ヨガ」は、3回きりの講座です。レギュラーレッスンとは別なので、

とりあえず3回だけ試してみたい、という人におすすめです。

 

あと、4月の講座を2つ終了して感じたことは、受講者のみなさんが、

ヨガをやるのに心地いい雰囲気をつくってくださったことです。

「一緒にレッスン出来た皆さんも良い方ばかりで、良い意味で緊張せず接する事が出来る方ばかりで
楽しかったです! 」と、Nさんも書いてくださいましたが、

お一人お一人が、楽しんでヨガをして、いい空気感をつくってくださったんだなと思いました。

 

5月の講座は、今週水曜日スタートです。(定員10人の予定でしたが、都合により11人になりました)

 

6月の講座は、現在、お申し込み募集中です。

クンダリーニヨガは、できるできない、ということは気にしません。

だから、他の方ができているかということも気になりません。

なので、はじめての方にすごく向いていると思います!

6月の講座を、自分のきっかけにしたいな、と思う方は、お気軽にこちらからご連絡ください。

お問い合わせも受け付けています。