ヨガ

「はじめてのクンダリーニヨガ」感想(9)

Tさんからいただいた感想です。

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3回の講座、ありがとうございました。

最初はついていけるかどうか不安もありましたが、1回目から3回目にかけて徐々に

運動量が増えていく内容で、丁寧にゆっくり教えていただいたので、無理なく進めることができました。

回数を重ねるについて、レッスン時間が短く感じたのは、内容に集中できていたからだと思います^_^

レッスンの後はとてもスッキリした気持ちになれました。

 

またレッスンの独特な雰囲気が、より非日常感を味わえて、それも刺激があって楽しかったです。

他の皆さんとも知り合えて、これから色々な事にチャレンジしていけたらと思っています。

長くなりましたが、本当にありがとうございました

 

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今回、Tさんの感想を読んで印象的だったのは、

Tさんの、

「不安」(受講前)が、→

「内容に集中できて」「回数を重ねるについて、レッスン時間が短く感じた」(受講しながら)となり

→最終的に、

「非日常感」「刺激があって楽しかった」「いろいろな事にチャレンジしていけたら」と感じたということです。

 

はじめてのことに不安を感じるのは誰でもあると思います。

特に、今回の場合、やったことのない種類のヨガ、

まわりの人にきいても「やったよ」という人がいない。

外国だし、サイトとブログ、FBでしか様子が分からない。。。

写真もないし、先生がどんな人かも分からない。。。

考えてみれば、それは、不安を感じるのも普通です!(なのに受講してくださってありがとうございます!)

 

でも、Tさんが、一歩踏み出してみたら、

その新しさを、「非日常感」「刺激があって楽しかった」と感じられたということで、

本当に良かったなあと思います!