ヨガ

クンダリーニ・ヨガの音楽、どれから聞けば

クンダリーニヨガのレッスンは、クンダリーニヨガの音楽を使うことが多いです。

 

印象に残るようで、受講者さんによく質問されます。

レッスン中はエクササイズにあうもの、ディープリラクゼーションに入りやすいものなど、

そのときにあうものを考えています。

 

でも、とりあえず

「どれから聞けば?」というのなら、

まずは、Snatam Kaurがおすすめです。

 

とても人気があって、「定番」という感じです。

受講者さんから質問があるのも、彼女の音楽を使うときが多いです。

 

 

ぜひ検索して聞いてみてください。

 

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