敏感肌の人は、洗剤に気を使うことはあると思います。 また、化学物質に敏感な人や、環境に優しいものを使いたい人は …
ペナンで粉石けんを買う
ペナンでマンゴーを選ぶ
マンゴーが安くなるシーズンは、 毎年5月ごろというイメージをもっていましたが、もう安くなっていました。 今日買 …
ペナンのビーガンカフェ
ベジタリアンレストランはけっこうあるペナン。 ここは、ビーガンレストランですが、 それだけが特徴ではありません …
クンダリーニヨガを初めてやってみた感想(1)
現在、マレーシアで、日本語で「クンダリーニヨガ」を教えているティーチャーは、 おそらく私だけ、と思います。 そ …
ペナンで余った種を捨てずに植える
ペナンでは、果物が安く買える！！ 日本のものより甘みが少ない、っていうのはだいたい本当ですが、 野性味がある果 …
「はじめてのクンダリーニ・ヨガ」
この講座を開こうと思ったのは、自分自身の体験と関係しています。 私がクンダリーニ・ヨガをはじめたのは、友人がレ …
ペナンで「デーツ」「プルーン」を買う
私が、プルーン、デーツを買うときは、 たいていこのお店に行きます。 リトルインディアのあたり。スリアナンダを通 …
英語のヨガクラス、日本語でフォローあり。
せっかくペナンにいるから、英語も勉強したい。英語も教室でやるだけじゃなくて、 実践で学びたい。 でも、ヨガレッ …
ペナンでヨガマットを買う
ヨガをするときに、やっぱりヨガマットが一つあると便利です。 日本だと、ヨガレッスンに通うときに、仕事帰りとか、 …
ペナンで手作り納豆
ペナンで手作り納豆つくる意味があるか、というと、 そんなに高くないし買えばいいんでは、という結論にいたるのです …