ヨガ

男性でヨガレッスンに参加する人って、何を着ているの?

先日、ご質問をいただきました。

「男性でヨガレッスンに来ている人は、何を着てますか?」というものです。

 

私が今まで、生徒として参加したクラスだと、

レギュラーの男性(40代ぐらいが多い)は、100パーセントの確率で、

普通のスポーツができる服装でした。ヨガ用のウェアではありません。

ペナンなので、寒くなる心配はないので、

スポーツ用または普通のTシャツ、スポーツ用のハーフパンツです。

 

あとは、欧米系の男性で「ヨガ好き」で長髪にしている感じの人は、

サムエルパンツみたいな(?)のをはいてるのも見かけたような。

あとは、スゥエット地のロングパンツや、ジャージ素材のロングパンツも見たことがあります。

 

今の、土曜のレギュラーレッスンの方だと、みなさん、

ほぼ、スポーツ用のTシャツ、スポーツ用のハーフパンツのようですね。

 

動きやすければなんでもいいと思います。

室内で、エアコンをつけて行うので、それほど汗をかくことはないと思うので、

普通のコットンTシャツでもいいですしね。

サムエルパンツのような、楽なパンツがお家にあれば、それでもいいと思います。

やっぱりそれ用のを買いたい、という人はそれもいいと思います。

ただ、そうでなければ、お家にあるもので十分だと思います。

 

土曜のクラスは、タンジュンブンガにあるリンクハウスのスペースで行なっている、

小さなクラスです。

週末のレッスンなので、気楽に参加して、一週間のストレスから、リフレッシュする場所です。

なので、楽な服装で、ヨガマットだけ持って、気軽にご参加ください。

 

 

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