ヨガ

今日もいい日だったなと思ったこと

今日は土曜。

土曜は午前中10時からグリーンレーン、

夕方は17時からタンジュンブンガでのレッスンでした。

 

ーーーーーーー

土曜の朝のレッスンは、今日は9人。

 

このクラスを始めた時、実は、レギュラー生徒さんが5人ほどだけでした。

レッスン場はとても広いスペースなので、1時間100rmが基本だと言われ、、。

(ぼろうとしている訳でなく、本当に広いんです)

 

「ごめんなさい、それだとこの人数では借りられないんです」と言って

ジムのオーナーさんに、レンタル価格を考慮していただいて、、。

 

それでも、「本当に続けられるのかな、、」といつも不安でした。

 

生徒さんたちにも、

「もし、人が少なくなったら、申し訳ありませんがクラスを閉じることもありえます」と

お伝えしながら、トライアルの方達を受け入れてきました。

 

生徒さんたちも心配してくださって、色々声をかけたり気にかけていただいて、、。

 

やっと今、14人ほどになってきました。

みなさんが毎回来れるわけではないので、一回の人数はそれほど多くありませんが、

それでもしっかりしたクラスになってきてとても嬉しく思ってます。

 

スポーツジムなので、最初は「下のズンバがうるさい」などと

思ったこともありますが、

もうわたしもすっかり慣れて、ズンバも気にならず、

スペースも気に入ってます。

 

ジムからは、「60人になったら、今の値段では貸せないですよ」と言われてますので、

59人まではどんどん余裕で受け入れます(笑)!!

 

ーーーーーー

さて、土曜の夕方は、

できるだけ来てくださる熱心な生徒さんが多いクラスなので、

普段はあまり人数の心配はしないのですが。

 

12月は皆さん予定が入ってしまい、、、。

 

今日は、お二人のみ参加でした。

 

ーーーーーーーーー

クンダリーニヨガのレッスンって、

一緒にやっている人と「エナジーを一緒に上げていく」ものだとされているので、

ある程度の人数がいた方が、その意味ではやりやすいんです。

 

2人だけの生徒さんとどうだったかなーというと、、

ーーーーーーー

 

今日はこんなメンバー。

 

50代男性のOさんは、土曜夕方クラスのスタート時からきてくださっている方。

ずっと継続してきていただいて、はや一年をすぎました。

Oさんは、運動不足を解消するためにクラスに参加されたので、

特に「ヨガをやりたい」という訳でもなく、

クンダリーニヨガについても、「宗教っぽい変なのだったらやめよう」と思ってらしたそうです。

 

「変なの」は、実は当たっているかもしれませんが(笑)

そのまま続けてくださっています。

 

クラス最年長ですが、とても気さくなので

私にとっても、一年を超えたお付き合いだし、

気心がしれた「仲間」のような存在。

 

新しく入ってくださったKさんは働く女性。

気持ちが明るくてポジティブな方。

一度お話しした時から、Kさんのおおらかで優しい雰囲気が素敵だなと思ってます。

まだ入られて2ヶ月ぐらいですが、不思議とそんな気がしない、、。

もう1年ぐらいいらっしゃる人のような気がします。

 

ーーーーー

 

このお二人との超少人数のクラス。

それがもう、明るさというか、楽しさというのか、とても良かったんです。

 

Oさんが、レッスンの途中で足がつりそうになって、

ばね仕掛け人形のようにピョンピョン跳ねたり!

(←突如ジャンプされたので、びっくり)

その他にも、何回か、楽しく自然に笑ってしまう場面があり。

 

ヨガのレッスンなので、別に冗談を言ったりする訳ではないし、

笑いを期待している訳ではないのですが、

ヨガのクラスって、楽しい雰囲気になると、自然とみなさん、ニコニコしちゃうんですよね。

私もレッスン中、楽しいので自然に笑顔になりがちです。

 

そういうこともあって、自然に笑いがでる、

リラックスしたクラス。

 

こういうのっていいなあ。

 

ーーーーー

 

今日は、朝の通常の人数のクラス(9人)と、夕方の人数ギリギリのクラス(2人)で

教えました。

 

どっちも、それはそれで違った良さがあるよねーなんて思った日でした。

 

人が多いときはもちろん、エナジーを感じやすいしそれも楽しいです。

でも、少人数でもとってもいいクラスができるんだなと思いました。

 

続けてくださっている生徒さんたちに、本当に感謝してます!

 

 

 

にほんブログ村 海外生活ブログ マレーシア情報へ
にほんブログ村