ヨガ

これを準備中〜

新型コロナウィルス ですが、ペナンではそこまでピリピリした感じはありませんよね。

 

今のところのペナンでヨガでの対応です。

 

●感染者の多い国に渡航した方は、万が一の可能性に配慮して14日間レッスンを休んでいただく。

(中国、イラン、イタリア、韓国、日本)

※この時点で「感染者の多い国」とマレーシアで指定されたものをそのまま使いました。

そのため、現時点での感染者人数とは異なることがあります。

 

 

このため、数人の方はレッスンをおやすみされています。

もちろん、この方達も、大丈夫な可能性の方がずっと高いのですが、万が一の可能性を考えて協力してくださっています。

 

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今のところ、レッスンは通常通りですが、今後どのように状況が変化するかわからないので

これを考えています。

 

自宅でできる、

オンラインZoomを使ったヨガクラスです。

 

 

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初めてのかたは「えーーオンライン?」と思われるかもしれませんが、

このZoomは、画質・音質もよく、たくさんの人数が入れます。

使い勝手がよく、簡単。スカイプと違って自分のIDで入る必要がなくクリックしたらすぐ入れるので気楽。

日本ではまだそこまで多くないですが、この使い勝手・安定性から、アメリカなどではすでに、多くの企業でも取り入れてます。

 

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音楽などの調整、マイクなど考えなくてはいけないし、

やってみてわかることもたくさんあると思います。

 

だから、最初から完璧なクラスは作れないのですが、

みなさんにも新しい可能性として、試していただきたいと思ってます。

 

できるだけ自宅にいてください、ってなったときに、

ヨガがあったらきっと楽しいと思います。

 

難しい時期ですが、一緒にポジティブに乗り切りましょう!

 

 

 

 

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