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子連れ参加も大歓迎!子育て中のママだからこそ「ペナンでヨガ」のオンライン

小さい子がいます。。

全然大丈夫! 気軽に「ペナンでヨガ」オンラインクラスに参加しましょう!

 

「ペナンでヨガオンライン」は、こんな人におすすめ

 

・行動制限令で、イライラ、気が滅入る、気分転換したい

・行動制限令で、運動不足!

・お子さんがいるから気になるかも、、とヨガに参加するのが心配

・普通の動画レッスンは、飽きちゃうから続けられない

(双方向でないレッスンは途中でやめても大丈夫だから、つい気を抜きやすい、

また、知らない先生と突然やるのはなかなか調子が出にくい

 

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4歳のお子さんはヨガマットの隣で参加、ペナンでヨガのオンラインクラスを楽しむHさん。

 

オンラインで始めて以来、Hさんのところは、いつもお嬢さんが画面に興味津々で寄ってきたりして、

時にはママと一緒にやってみたりして本当に可愛い!

(画面は、私を大きく映すように固定しているので、他の生徒さんの画面には小さくしか映りません)

 

さて、こんな感想をいただきました。ーーーーーーーーーーーーーー

 

 

エイミー先生、こんにちは。😊

移動制限の中、オンラインレッスンのおかげで、体も心もリフレッシュできています。💕

本当にありがとうございます。

 

子どもが毎回ちょろちょろしててスミマセン💦

娘も体を動かすのが好きなので、隣で私の真似をしたり、「ハル!ハル!」のクリヤの時は、

毎回私より大きな声でいうので、面白くてつい笑ってしまいました。🤣

 

最初は子どもがいるから大丈夫かなあと心配していましたが、いざやってみると案外集中できています。

 

娘が4歳になり目が離せない年齢ではなくなったことと、目を閉じて第三の目に合わせて行うクンダリーニヨガ であることが、自分に集中できている要因かもしれません。👍

 

逆に私の場合、オンラインレッスンの時間が、周りの雑音を気にせず、雑念に惑わされず自分に意識を集中させる訓練!?みたいな気もしてます。😅

 

また、子どもの休みや一時帰国に重なるとヨガに参加できない、、と諦めていましたが、

オンラインレッスンという方法であればどこにいても参加できるということも分かりました。

 

身支度や移動の時間も節約できるし、子育て中のママにとっては、とっても助かります。🙏✨✨

 

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Hさんがヨガを楽しんでいる様子、お嬢さんも一緒にヨガの雰囲気(?)を楽しんでいるのをみて

本当に微笑ましく、素敵だなと思いました。

(あとから聞いたのですが、実は、ご主人も隅っこでヨガをされていたとのこと!)

 

こういうのもいいなあ、と私も思いました!

 

 

スタジオでのレッスンは、お子さんづれでは行いませんが、

ペナンでヨガのオンラインだったら、私以外の全員、ミュートなので、お子さんが仮に騒いでも全く気になりません!

ぜひ、お子さんは隣でどうぞ!

 

※問題のない方は、ビデオをオンのまま参加していただいてます。これが「ペナンでヨガのオンラインクラス」が、

Youtubeなどの動画をみてやる時との大きな違いです。

「このクラスに参加してる」という気持ちが、自分のやる気、集中力をキープします!

 

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生徒さんからは、こんなメッセージをいただいてます。

 

「運動不足の解消にいいです!」

「できれば毎日やってほしいです!」

「リフレッシュしてます!」「助かります!」

 

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今週のスケジュール。

現在決まっているのが、以下の3クラス。

 

火 16時 (70分)

木 16時 (70分)

土 10時 (70分)

 

状況によっては、クラスを増やすことも考えますので、ご希望のある方は私まで。

 

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「小さい子どもがいるから」と諦めていた方、全然気にしないで、誰にも迷惑はかかりません!

この機会に、ぜひどうぞ!生徒さん以外で参加されたい場合は、こちらからご連絡ください。

 

小さいお子さんがいる方、この時期は、朝から晩まで休みなく「仕事」が続いている状態ですよね。

 

上手に息抜きとして「ペナンでヨガのオンラインクラス」をご利用ください。

 

 

 

「ペナンでヨガオンライン」を受ける3つの理由

1.双方向性で、自分の動画をつけるので、集中力が続いて楽しいから

2.受講者側はミュートにするので、子どもや家族が同じ部屋にいてもできるから

3.行動制限令の中、気力・体力を維持したいから

 

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お気軽にお問い合わせください。

1レッスン43rmですが、全く初めての方はトライアルとして20rmで承ります。

また、3月末までに、何回もレッスンを受けたい場合、フィーは相談できます。

 

こちらからお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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