ヨガ, ヨガ生徒さんの声

厳しい時期に「仲間意識」が生まれた

Zoomを使ったオンラインコース。

昨日は、「サンデー無償レッスン」。20人の参加でした。

MCOが終了したら閉じるので、参加したい方は今週中にご連絡ください。

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さて、Yさんは、もともと、他のヨガはやってみたけど合わなかった、ということがあり、

あまり期待せずに「ペナンでヨガ」にトライアルに来られました。

 

ところが、体調が良くなってきたり、楽しかったりということで、

一年、すっかりレギュラーで参加していただいてます。

 

Yさんだけではないのですが、続けられている生徒さんたちは、

ご自分では気づかないようですが、始めたころより、ずっーと動きが良くなっているなと思ってます。

 

さて、そんなYさんは、現在、ほぼ毎日コースでオンラインヨガをされています。

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MCOの前は週1でヨガをするだけでしたが、今週からほぼ毎日オンラインヨガに参加しています。

 

4時からのヨガに向けて、朝食や昼食を軽めに食べたり、

ヨガを楽しむためにも仕事や家事等はできるだけ終わらせておくなどと、

曜日や時間の感覚がなくなりそうなMCOの期間中でもメリハリのある生活ができています。

 

また、70分のヨガの後での皆さんとの会話も毎回楽しみにしています。

エイミーさんが上手に質問をふってくれるので、

それに合わせて実際お会いしたことのない方とも会話ができて、

ヨガを一緒にするだけではなくて、この厳しい時期に一緒に頑張っている仲間意識もできている気がします。

 

 

毎回ヨガの後は体がすっきりするだけでなく、心も軽くなったような気がしています。

家に籠って家族との時間も長過ぎるほどあり、

一人になれる時間がなくなってしまった今でも、

ヨガのおかげで何とかイライラすることなく穏やかに過ごせています。

 

ヨガを始めて本当に良かったと思っています。

エイミーさんの臨機応変な対応に感謝しています。

 

(ここまで)

 

 

 

 

私も、Yさんをはじめ、たくさんの素敵な生徒さんたちにあえて、クラスを続けていてよかったなと思ってます。

 

「臨機応変な対応」とありますが、私が「明日からZoomでやります!」と言っても

誰も参加してくれなかったら、それで終わっていたので、、。

 

生徒さんが参加してくれて、そして私のクラスがあります。

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

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