3分だけ瞑想できる動画があれば、いつでもできるかな？

そうしたら、毎日、気軽に瞑想できるんじゃないかなと思って、動画を作成してました。

 

いろいろと編集するより、一回撮りにしたかったので、結局何回も取り直したんだけど。

私はMac使うので、imovieで撮ったんですが、今一つよくわからない。。

ipad持っていた時は、楽そうに見えたんだけど、、。

慣れかな？

 

やっと、ついさっきアップできました。

チャンネルさえ作ってなかったので、そこから始めたので頑張った！