スタジオレッスンについて、私が現在、どのように考えているかをお伝えします。 コロナ対策で、状況がその時々で違うので、私のいうこともある程度変わってしまうのですが、今日の時点（7月5日）に考えていることです。   …

土曜の午前クラスは一時的に閉じることにしましたが、 そのクラスに熱心に参加されていたAさんのことです。   ーーーーーーーーー   無料体験で初めてお会いした日。   20代後半のAさんは、 …

土曜の朝クラスを閉じることを決めました。   コロナの影響で、3月18日以降、スタジオクラスは閉じたままです。 土曜朝クラスについては、スポーツジムの場所を借りていました。   「どうにかできないか」 …

今、noteを書いてます！ 「体の硬い中年女性が、海外でヨガティーチャーになる」連載中。   私は、体育とか苦手で、運動部なんて考えられないという人でした。 かといって、スピリチュアルなものも苦手で、そういうの …

オンライン７月生を募集中です！   こちらをみてくださいね！    

オンラインヨガクラスでのこと。 両腕をあげて下ろすというエクササイズがありました。   これだけいうと、なに？って思うかもしれないけれど、クンダリーニヨガのクラスでやると、とても気持ちがいいんです。 &nbsp …

こんにちは。 ペナンでヨガの今後についてです。   スタジオでのヨガについては、様々な要素を考慮に入れて考えているところです。   一つには、明確なSOPが出されるのか、それがなんなのかまだわからない …

ペナンでヨガでは、MCOが始まってからスタジオが使えないので、こんな感じでした、、。   ● 3月18日→MCOがでた！とりあえず、今月のクラスはオンラインです。 （でもすぐ終わるでしょ？） ● 3月下旬→あと …

ペナンでヨガOnlineの6月クラスについてです。   スケジュールを作りました。   スタジオが6月中にオープンできる場合にも両立可能にするため、 オンラインは、スタジオとはかぶらない時間になってい …