カテゴリー: ヨガ

ヨガ

ロックダウン中の他の都市の方もOK!サンデー無償レッスンまだまだ!

こんにちは。 行動制限令の期間中、精神的にまいってしまったりしないよう、私たちは気をつけていきましょう。   私も世界のニュースをみて、 「これからどうなってしまうのだろう」と不安になる時も多いです。 &nbs …

ヨガ, 健康

生活のリズムをつけよう!「頑張ろうコース」は今日スタート

4月1日ですね!   今日から、「頑張ろうコース」スタートです。   これは、オンラインクラスを「週5日」まで取りたい人のためのコース。   と言っても、生徒さんに聞くと、 週5日ぎっちりと …

ヨガ

「みんなで頑張ろうコース」。ヨガクラスをこのフィーで特別提供(3/31〆切)

4/14までどうやって体を健康に保てるかな?と思っている人に4月のペナンでヨガのお知らせです。   みんなで頑張ろう! 毎日ストレスがたまる〜という皆さんに少しだけいいニュースかな?   「この期間、 …

ペナン・ライフスタイル, ヨガ

25日(水)無料レッスンの提供を行います。

こんにちは。 ペナンでヨガのエイミーです。 毎日自宅にいなくてはならず、運動不足の心配だけでなく、イライラや不安、孤独感、閉塞感を感じる人もいるでしょう。 私は、行動制限令の一日目から、オンラインヨガクラスを行い始めまし …

ペナンのイベント, ヨガ, 健康

かっこ悪くたっていいじゃない!オンラインクラス立ち上げ記(1)

オンラインクラスをやらなくちゃ、と思ったのが、行動制限令の日(先週の月曜)。 夜22時に発表で、「オンラインクラスにしなくちゃ」と思いました。   試してみたのが、次の日(火)夜。 行動制限令が施行される1日前 …

ペナン・ライフスタイル, ペナンのイベント, ヨガ, ヨガ生徒さんの声, 健康

子連れ参加も大歓迎!子育て中のママだからこそ「ペナンでヨガ」のオンライン

「小さい子がいます。。」 ↓ 全然大丈夫! 気軽に「ペナンでヨガ」オンラインクラスに参加しましょう!   「ペナンでヨガオンライン」は、こんな人におすすめ   ・行動制限令で、イライラ、気が滅入る、気 …