現在、ほぼ毎日、オンラインクラスしてます。 これが、意外と楽しい！   オンラインクラスは、別のクラスの生徒さんが集まっているので 初めてあう人がいたりと、皆さんも、MCO下の生活でも、 ちょっとした刺激があっ …

  イベントのお知らせページを作りました！   こちらからどうぞ

こんにちは。 行動制限令の期間中、精神的にまいってしまったりしないよう、私たちは気をつけていきましょう。   私も世界のニュースをみて、 「これからどうなってしまうのだろう」と不安になる時も多いです。 &nbs …

昨日行われた「サンデーレッスン」。   前日にお知らせして、お申し込みの時間がなかったにも関わらず、 11人の参加となりました。 （5人の方がお申し込み＋生徒さんたち）   呼吸法からスタート。 ウォ …

昨日、ブログで「無償サンデークラス」のことを書くと、 すぐに生徒さんのお一人から、   「すごくいい考えだと思います！ まだ知らないお友達に教えてあげたいので、ブログを共有してもいいですか」とメッセージをいただ …

4月1日ですね！   今日から、「頑張ろうコース」スタートです。   これは、オンラインクラスを「週5日」まで取りたい人のためのコース。   と言っても、生徒さんに聞くと、 週5日ぎっちりと …

4/14までどうやって体を健康に保てるかな？と思っている人に4月のペナンでヨガのお知らせです。   みんなで頑張ろう！ 毎日ストレスがたまる〜という皆さんに少しだけいいニュースかな？   「この期間、 …

こんにちは。 ペナンでヨガのエイミーです。 毎日自宅にいなくてはならず、運動不足の心配だけでなく、イライラや不安、孤独感、閉塞感を感じる人もいるでしょう。 私は、行動制限令の一日目から、オンラインヨガクラスを行い始めまし …

オンラインクラスをやらなくちゃ、と思ったのが、行動制限令の日（先週の月曜）。 夜22時に発表で、「オンラインクラスにしなくちゃ」と思いました。   試してみたのが、次の日（火）夜。 行動制限令が施行される1日前 …

「小さい子がいます。。」 ↓ 全然大丈夫！　気軽に「ペナンでヨガ」オンラインクラスに参加しましょう！   「ペナンでヨガオンライン」は、こんな人におすすめ   ・行動制限令で、イライラ、気が滅入る、気 …