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ペナンでヨガ・ブログ

ペナンで習い事(ヨガ)。ペナンのカフェ、お買い物、レストランなど。ペナンでのライフスタイルについて

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    ペナンで食べ物

    ストレイツキーのスーパーがリニューアル

    2020年7月27日2020年7月27日 | by amyyoga

    ストレイツキーのサムズ・グロサリアがリニューアルしたのですよ! 最近、赤と黒の風船で飾ってますよね。   品揃えよくなっていて、いい感じなんです! 先週からかな?   ーーーーーーー さて、今日、行っ …

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    ヨガ, 健康

    ヨガの参加回数をトータルしよう

    2020年7月26日2020年7月26日 | by amyyoga

    クンダリーニヨガをしていて、 「成長」を何で測るか、って難しいですよね。 クンダリーニヨガ って、やっぱり精神的なものが大きいのですが、 それを「測る」って、どうしたらいいんでしょう。   もちろん、やっている …

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    ヨガ

    今週のクラスは

    2020年7月21日2020年7月21日 | by amyyoga

    今週のクラスでは、 火(20時)、木(8時半)、日(18時)で   気分が落ち込みがちな人に特におすすめ!   気分の落ち込みやうつ状態の「根本」のところに働きかけ 払拭するためクリヤ + 消化器系に …

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    ペナン・ライフスタイル

    マレーシアあるある、、

    2020年7月15日2020年7月16日 | by amyyoga

    突然始まる、工事の音。   今日のオンラインレッスンは、朝8時半からでした。 9時15分ごろ、突然、   ガガガ ガガガ ガガガ   ド、ドリル?   すごい音で始まっちゃたんです …

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    ヨガ

    youtubeデビュー!

    2020年7月13日2020年7月13日 | by amyyoga

    3分だけ瞑想できる動画があれば、いつでもできるかな? そうしたら、毎日、気軽に瞑想できるんじゃないかなと思って、動画を作成してました。   いろいろと編集するより、一回撮りにしたかったので、結局何回も取り直した …

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    ヨガ

    スタジオレッスンについて

    2020年7月5日2020年7月6日 | by amyyoga

    スタジオレッスンについて、私が現在、どのように考えているかをお伝えします。 コロナ対策で、状況がその時々で違うので、私のいうこともある程度変わってしまうのですが、今日の時点(7月5日)に考えていることです。   …

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    ヨガ

    フレキシブル4回コースの使い方

    2020年7月1日 | by amyyoga

    みなさんがご都合に合わせて参加できるように、 「フレキシブル4回」のコースも作りました。   このコースの予約・キャンセルについてのお知らせです。   1)必ず「予約」してください ※月謝お支払い時に …

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    ヨガ, ヨガ生徒さんの声

    オンラインだから、再会!

    2020年6月30日2020年6月30日 | by amyyoga

    土曜の午前クラスは一時的に閉じることにしましたが、 そのクラスに熱心に参加されていたAさんのことです。   ーーーーーーーーー   無料体験で初めてお会いした日。   20代後半のAさんは、 …

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    ヨガ

    土曜朝クラスを閉じることを決めました。

    2020年6月26日2020年6月26日 | by amyyoga

    土曜の朝クラスを閉じることを決めました。   コロナの影響で、3月18日以降、スタジオクラスは閉じたままです。 土曜朝クラスについては、スポーツジムの場所を借りていました。   「どうにかできないか」 …

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    ペナンで食べ物

    ドリアンの魔法使い

    2020年6月24日2020年6月24日 | by amyyoga

    プリマタンジュンのZENXINで、オーガニック野菜を買いました。 帰りにふと見ると、今までいなかったドリアン屋台を発見。   プリマタンジュンがわかる人だと、この説明でわかるかな? バス停の隣。 軽トラ豆腐屋さ …

    "ドリアンの魔法使い" の続きを読む

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