ペナンでヨガ・ブログ

土曜の午前クラスは一時的に閉じることにしましたが、 そのクラスに熱心に参加されていたAさんのことです。   ーーーーーーーーー   無料体験で初めてお会いした日。   20代後半のAさんは、 …

大好きなお店「Indochine Natural」 3月からのMCO期間、お家時間がながーくなりましたよね！ それを乗り切るのを助けてくれたのが、 私の場合、このIndochine Naturalのエッセンシャルオイルで …

土曜の朝クラスを閉じることを決めました。   コロナの影響で、3月18日以降、スタジオクラスは閉じたままです。 土曜朝クラスについては、スポーツジムの場所を借りていました。   「どうにかできないか」 …

プリマタンジュンのZENXINで、オーガニック野菜を買いました。 帰りにふと見ると、今までいなかったドリアン屋台を発見。   プリマタンジュンがわかる人だと、この説明でわかるかな？ バス停の隣。 軽トラ豆腐屋さ …

今、noteを書いてます！ 「体の硬い中年女性が、海外でヨガティーチャーになる」連載中。   私は、体育とか苦手で、運動部なんて考えられないという人でした。 かといって、スピリチュアルなものも苦手で、そういうの …

ジョージタウンにあった可愛いニョニャ料理カフェ「Tribute」ですが、 コロナの影響が大きいようで、残念ながら、カフェは、一時的に閉じています。 オーナーのソニーさんの人柄がそのまま出たような、居心地の良い、特別な場所 …

オンライン７月生を募集中です！   こちらをみてくださいね！    

オンラインヨガクラスでのこと。 両腕をあげて下ろすというエクササイズがありました。   これだけいうと、なに？って思うかもしれないけれど、クンダリーニヨガのクラスでやると、とても気持ちがいいんです。 &nbsp …

スタジオについてですが、 4月、5月、6月と、ずーっと「どうしようか」と頭を悩ませています。   スタジオを開けることにポジティブなニュースが入ってくれば「やりたい！」と思い、 感染者が増えたり、ネガティブなニ …

ドライマンゴーといえば、やっぱり７Dが有名ですよね。 日本でもカルディーとかで買えますよね？   だけど、これはなかなか買えないのでは、というおやつを教えていただきました。 生徒Nさんからの情報。   …