ヨガ

「体の硬い中年女性が、海外でヨガティーチャーになる」連載中

今、noteを書いてます! 「体の硬い中年女性が、海外でヨガティーチャーになる」連載中。   私は、体育とか苦手で、運動部なんて考えられないという人でした。 かといって、スピリチュアルなものも苦手で、そういうの …

ペナンで食べ物, ペナンのお店

ニョニャ料理カフェのデリバリー!

ジョージタウンにあった可愛いニョニャ料理カフェ「Tribute」ですが、 コロナの影響が大きいようで、残念ながら、カフェは、一時的に閉じています。 オーナーのソニーさんの人柄がそのまま出たような、居心地の良い、特別な場所 …

ペナン・ライフスタイル

スタジオをどうするかずっと悩んでます

スタジオについてですが、 4月、5月、6月と、ずーっと「どうしようか」と頭を悩ませています。   スタジオを開けることにポジティブなニュースが入ってくれば「やりたい!」と思い、 感染者が増えたり、ネガティブなニ …

ペナン・ライフスタイル

マレーシアのスーパーで買えたよ!マンゴー&タマリンド

ドライマンゴーといえば、やっぱり7Dが有名ですよね。 日本でもカルディーとかで買えますよね?   だけど、これはなかなか買えないのでは、というおやつを教えていただきました。 生徒Nさんからの情報。   …